ઓલિમ્પિક ચેમ્પિયન નીરજ ચોપરાએ 27 ઓગસ્ટ, રવિવારના રોજ વર્લ્ડ એથ્લેટિક્સ ચેમ્પિયનશિપમાં પુરુષોની ભાલા સ્પર્ધામાં સુવર્ણ ચંદ્રક જીતીને વૈશ્વિક મંચ પર પોતાનું વર્ચસ્વ ચિહ્નિત કર્યું છે. આ શાનદાર જીત ચોપરા આ સિદ્ધિ હાંસલ કરનાર પ્રથમ ભારતીય એથ્લેટ બનાવે છે.
તેના બીજા પ્રયાસમાં તેનો 88.17 મીટરનો ગોલ્ડન થ્રો તેની રમતમાં નિપુણતા અને નિર્ભેળ નિશ્ચયનો પુરાવો હતો. આ ઐતિહાસિક ઘટનામાં અન્ય બે ભારતીયો પણ જોવા મળ્યા, કિશોર જેના અને ડીપી મનુ, અનુક્રમે પાંચમા અને છઠ્ઠા સ્થાન સાથે ટોચના આઠમાં સ્થાન મેળવ્યું.
પ્રયાસોના અંતિમ રાઉન્ડમાં, મનુ અંતિમ પ્રયાસમાં 84.14 મીટર થ્રો સાથે છઠ્ઠા સ્થાને હતી. જેનાએ ફાઉલ કર્યો અને પાંચમા ક્રમે રહી. નદીમનો અંતિમ થ્રો 81.86 મીટર હતો અને તે તેના અંતિમ પ્રયાસમાં નીરજના 88.17 મીટરને દૂર કરવામાં નિષ્ફળ રહ્યો હતો. આ રીતે નદીમે સિલ્વર અને નીરજે ભારતની પ્રથમ વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપ ગોલ્ડ સાથે ઈતિહાસ રચ્યો હતો.
PM મોદીએ X પર પોસ્ટ કર્યું, “પ્રતિભાશાળી @Neeraj_chopra1 શ્રેષ્ઠતાનું ઉદાહરણ આપે છે. તેમનું સમર્પણ, ચોકસાઈ અને જુસ્સો તેમને માત્ર એથ્લેટિક્સમાં ચેમ્પિયન જ નહીં પરંતુ સમગ્ર રમત જગતમાં અપ્રતિમ શ્રેષ્ઠતાનું પ્રતીક બનાવે છે. વિશ્વમાં ગોલ્ડ જીતવા બદલ તેમને અભિનંદન એથ્લેટિક્સ ચેમ્પિયનશિપ.”
The talented @Neeraj_chopra1 exemplifies excellence. His dedication, precision and passion make him not just a champion in athletics but a symbol of unparalleled excellence in the entire sports world. Congrats to him for winning the Gold at the World Athletics Championships. pic.twitter.com/KsOsGmScER
— Narendra Modi (@narendramodi) August 28, 2023
પાકિસ્તાનનો નદીમ, જે શાસક કોમનવેલ્થ ગેમ્સમાં ગોલ્ડ મેડલ વિજેતા છે, તે ફરી એકવાર 90-મીટરનો આંકડો પાર કરવા માંગતો હતો પરંતુ તે ઓછો પડ્યો. બુડાપેસ્ટમાં પુરૂષોના ભાલા ફેંકની ફાઈનલના સમાપન પછી, નીરજે નદીમને મેદાન પર એક પરંપરાગત ફોટોગ્રાફ માટે આમંત્રણ આપ્યું. કોમનવેલ્થ ગેમ્સના ચેમ્પિયન અરશદ નદીમે 87.82 મીટરના થ્રો સાથે સિલ્વર મેડલ મેળવ્યો. ચેક રિપબ્લિકના જેકબ વાડલેજે 86.67 મીટરના શ્રેષ્ઠ થ્રો સાથે બ્રોન્ઝ મેળવ્યો હતો. કિશોર જેના (84.77 મીટરનો શ્રેષ્ઠ) પાંચમા સ્થાને જ્યારે ડીપી મનુ (84.14 મીટરનો શ્રેષ્ઠ) છઠ્ઠા સ્થાને રહ્યો.
નીરજની સફળતાનો શ્રેય તેની સ્થૂળતા સામે લડવા માટે બાળપણમાં રમત શરૂ કર્યા પછી તેની ફિટનેસ જાળવી રાખવા માટે તેના કડક આહાર અને શિસ્તને આભારી છે. નીરજ જેવા એથ્લેટ્સને તેમના ઓલિમ્પિક સપના સાકાર કરવા માટે વર્ષોની તીવ્ર તાલીમ અને પ્રચંડ શિસ્તની જરૂર પડે છે – અને આ બધા દરમિયાન તેઓએ કડક આહાર જરૂરિયાતોનું પાલન કરવું પડશે.
નીરજ શરીરની ચરબીની ટકાવારી લગભગ 10% જાળવી રાખે છે, જે પુરૂષ બરછી ફેંકનારાઓ માટે આદર્શ માનવામાં આવે છે કારણ કે તે તેમને વધુ ઊર્જા અને વિસ્ફોટક શક્તિ પ્રદાન કરે છે.
ઓગસ્ટ 2020 માં ટોક્યો ઓલિમ્પિક પછી તેની વજન ઘટાડવાની સફરમાં તેણે શિસ્તબદ્ધ રીતે તેના આહારમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી હતી. ઐતિહાસિક સુવર્ણ ચંદ્રક જીત્યા પછી, તેણે થોડા મહિનાની રજા લીધી, જે દરમિયાન તેણે લગભગ 12-14 કિલો વજન વધાર્યું, અને તેનું શરીર ચરબીની ટકાવારી લગભગ 16% સુધી પહોંચી. આકારમાં પાછા આવવા માટે, તેણે તેના કોચિંગ સ્ટાફ સાથે યુએસએનો પ્રવાસ કર્યો અને કેલિફોર્નિયાની ચુલા વિસ્ટા સુવિધામાં તાલીમ લીધી. તેણે તેના આહારમાંથી ખાંડને સંપૂર્ણપણે કાઢી નાખી અને પ્રોટીનનો વપરાશ વધારતા તેના કાર્બોહાઇડ્રેટનું પ્રમાણ ઘટાડ્યું. આનાથી, કાર્ડિયો કસરતો સાથે, તેને તેનું વજન ઘટાડવામાં વેગ આપવામાં મદદ મળી.
ચોપરાનો જન્મ હરિયાણાના ખંડરા પાણીપતમાં હરિયાણવી રોર પરિવારમાં થયો હતો. તેની બે બહેનો છે અને તેનો પરિવાર મોટાભાગે ખેતી સાથે સંકળાયેલો છે. તેણે તેનું શાળાકીય શિક્ષણ BVN પબ્લિક સ્કૂલમાંથી કર્યું છે. તેણે ચંદીગઢની દયાનંદ એંગ્લો-વૈદિક કોલેજમાંથી સ્નાતક થયા અને 2021 સુધીમાં, પંજાબના જલંધરમાં આવેલી લવલી પ્રોફેશનલ યુનિવર્સિટીમાંથી બેચલર ઑફ આર્ટસનો અભ્યાસ કર્યો.
દક્ષિણ એશિયન ગેમ્સમાં ચોપરાના પ્રદર્શન અને તેમની ભાવિ સંભવિતતાથી પ્રભાવિત થઈને, ભારતીય સેનાએ તેમને રાજપુતાના રાઈફલ્સમાં નાયબ સુબેદારના હોદ્દા સાથે જુનિયર કમિશન્ડ ઓફિસર (JCO) તરીકે સીધી નિમણૂકની ઓફર કરી. તેણે આ ઓફર સ્વીકારી લીધી અને સ્પોર્ટ્સ ક્વોટા હેઠળ સેનામાં જોડાયો
2013 માં, નીરજ ચોપરાએ તેની પ્રથમ આંતરરાષ્ટ્રીય સ્પર્ધા, યુક્રેનમાં વર્લ્ડ યુથ ચેમ્પિયનશિપમાં પ્રવેશ કર્યો. તેણે 2014 માં તેનો પ્રથમ આંતરરાષ્ટ્રીય ચંદ્રક જીત્યો, બેંગકોકમાં યુથ ઓલિમ્પિક્સ ક્વોલિફિકેશનમાં સિલ્વર મેડલ. તેણે 2014 વરિષ્ઠ નાગરિકો પર 70 મીટરથી વધુનો તેનો પ્રથમ થ્રો હાંસલ કર્યો હતો.[24]
2015માં, ચોપરાએ જૂનિયર કેટેગરીમાં અગાઉના વિશ્વ વિક્રમને તોડ્યો, 2015ની ઓલ ઈન્ડિયા ઈન્ટર-યુનિવર્સિટી એથ્લેટિક્સ મીટમાં 81.04 મીટર ફેંક્યો; આ તેનો 80 મીટરથી વધુનો પ્રથમ થ્રો હતો.
2020 ટોક્યો ઓલિમ્પિકની તૈયારીમાં, ત્યારબાદ 2021 સુધી મુલતવી રાખવામાં આવી, ચોપરાએ તેમના જર્મન કોચ ઉવે હોન, બાયોમિકેનિક્સ નિષ્ણાત ક્લાઉસ બાર્ટોનીટ્ઝ અને ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ ઇશાન મારવાહના માર્ગદર્શન સાથે તાલીમ લીધી. 2018 – 2019 દરમિયાન, હોહને ચોપરાની ફેંકવાની ટેકનિકમાં સુધારો કર્યો, જે અગાઉ હોનના મતે “જંગલી” હતી.
4 ઓગસ્ટ 2021ના રોજ, ચોપરાએ જાપાન નેશનલ સ્ટેડિયમમાં ભારતનું પ્રતિનિધિત્વ કરીને ઓલિમ્પિકમાં તેની શરૂઆત કરી, તેણે 86.65 મીટરના થ્રો સાથે ફાઇનલમાં પ્રવેશ માટે તેના ક્વોલિફાઇંગ જૂથમાં ટોચનું સ્થાન મેળવ્યું. ચોપરાએ 7 ઓગસ્ટના રોજ ફાઇનલમાં ગોલ્ડ મેડલ જીત્યો. તેના બીજા પ્રયાસમાં 87.58 મીટરનો થ્રો કરીને, એથ્લેટિક્સમાં સુવર્ણ ચંદ્રક જીતનાર પ્રથમ ભારતીય ઓલિમ્પિયન બન્યા અને એથ્લેટિક્સમાં સ્વતંત્રતા પછીના પ્રથમ ભારતીય ઓલિમ્પિક ચંદ્રક વિજેતા બન્યા.